J'ai au début de ma formation en STAPS vu mon métier comme faire évoluer le corps humain, je le vois aujourd'hui comme simplement faire évoluer l'humain. 

Car oui pour provoquer un changement (durable et bénéfique) dans votre vie, il ne s'agit pas seulement d'appliquer une recette miracle d'un sportif connu, ou de manger seulement du poulet -riz- brocolis.

L'humain est complexe, et évolutif, et surtout il interfère avec un environnement qui lui est propre et qui l'influence. 

L'entrainement selon moi est quelque chose de systémique, votre physique, votre mental, et votre alimentation s'influencent mutuellement. De même que ne pas tenir compte de votre environnement serait une erreur, car lui aussi nous influence grandement. 

Après mon master 2 et 15 ans d'expérience terrain, j'ai pu accompagner un grand nombre de personnes à atteindre leur objectifs : 

- préparation physique pour sportifs de haut niveau

- rééducation de blessures (pubalgie, ligament croisé,  syndrome essuie-glace, tendinopathie)

- préparation concours (pompier, RAID)

- préparation course à pieds et triathlon

- retour de grossesse

- santé et perte de poids

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​Si vous avez besoin d'un accompagnement sérieux, et humain, n'hésitez pas à demander un appel pour un bilan, c'est offert ! 

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