Retour de blessure
Suite à une blessure, on parle du temps de cicatrisation, de rééducation, mais ce n'est très souvent pas suffisant pour reprendre une activité sportive sans risque de rechute ou compensation.
Aussi, les blessures de type inflammatoires (tendinites / pubalgies) sont souvent traités avec du repos et des soins, ce qui soulage la douleur, mais ne l'empêche pas de revenir.
J'ai travaillé pendant plus de 10 ans avec des sportifs professionnels, la blessure nécessite un accompagnement holistique, et avec un suivi précis dans votre progression. Grace aux protocoles que j'ai pu tester sur le terrain je vous garantie des résultats en 12 semaines.
Pendant ma carrière, j'ai pu constater les bienfaits de l'électrostimulation, pour le traitement des blessures.
Lors de blessures traumatique liées à un choc, cela permet de retrouver rapidement de la coordination musculaire, un meilleur recrutement nerveux, et de réduire les déséquilibres. Associé avec un travail de stabilité, avec de bonnes amplitudes, vous retrouvez une articulation en pleine forme !
Aussi pour les blessures inflammatoires, liées à une sur sollicitation, type tendinopathies (rotule / tendon d'Achille / épaule), je vous propose des protocoles progressifs pour vos permettre de reprendre votre pratique sans douleurs.
Pour les gens atteints de pubalgie, j'ai également un protocole très efficace à domicile ou à distance, qui a permis à mes anciens joueurs d'éviter l'opération.
Enfin, une blessure n'est pas que physique. Elle vous coupe du terrain, de vos partenaires / coéquipiers, de ce que vous aimez faire. C'est une phase compliqué à gérer émotionnellement, où l'on peut se sentir esseulé. Grace à mon expérience et mes notions de préparation mentale, je pourrais vous aider à vous guider des les étapes à franchir et ainsi supprimer vous doutes et vous redonner confiance de vos capacités.